Сноуборд. Немного о защите и как научиться кататься


Что же касается специальной защиты, главным тут является, Зашитаконечно, наш шлем. Шлемы для сноуборда можно приобрести на сайте www.snowboardmania.ru Без него на гору даже не стоит подниматься. А специальные очки защитят от солнечного света, от веток, льда и снега. Также очки обязательно иметь всем, кто обычно носит контактные линзы — без них линзы при ветре в глаза и минусовой температуре замерзнут, выпадут из глаз, и мы останемся на трассе без своих «глаз».

Как можем научиться кататься

Некоторые могут отзываться о сноубордистах так: «Как только можно кататься на том, на чем даже нельзя стоять?». Это, естественно, шутка, но в ней содержится и доля правды: сноуборд — постоянное движение.

Шансы научиться кататься самостоятельно, просто ничтожны, поэтому нам не обойтись без того, кто поможет нам стать на доску.

Кстати, первую тренировку лучше провести дома перед зеркалом: надеваем крепления и тренируемся. Спину держим прямо, руки согнем в локтях, держим перед собой, сжимаем пальцы в кулак. Ноги расслаблены и слегка согнуты, основным инструментом управления доской являются именно они. Выпрямлять их не стоит.

После того, как попробуем себя в этой стойке в своей собственной квартире, берем доску подмышку и отправляемся к инструктору.

Основными правилами катания есть следующие:

• Если хотим повернуть налево — наклоняемся налево; желая повернуться направо — наклоняемся направо;

• Двигаясь вперед, переносим вес на переднюю ногу, останавливаясь — на заднюю ногу;

• Двигаясь вперед ⅔ нашего веса, приходится на переднюю ногу, а ⅓ — на заднюю.

Главным правилом сноубордиста является: тот, кто едет впереди, всегда будет главным. Почему? Потому что он просто нас не видит. Поэтому совершаем маневры, ориентируясь на него, но не наоборот, так что учитываем его возможные действия, как и падение.

Научиться кататьсяНедопустимо стоять на склоне. Если упали или если срочно понадобилось остановиться по какой-либо причине, немедленно доберемся до края склона, иначе нас просто сшибут те, кто уже едет за нами.

Двигаясь по трассе, следим за разметкой. Ее цвет показывает уровень сложности. От самого простого уровня к сложному уровню цвета будут меняться так: зеленый — затем синий — потом красный — черный. Склоны обозначаются и другими знаками, которые указывают направление, предупреждают об опасности или, возможно, о закрытии трассы. Знаки обычно очень хорошо можем заметить, обратить ли на них свое внимание, решаем сами.

 

Будь социальным, делись!

Написать в Facebook Опубликовать в Twitter Поделиться ВКонтакте Записать себе в LiveJournal Показать В Моем Мире В дневник на LI.RU Поделиться ссылкой в Моем Круге

Теги:



1 Комментарий

  1. Спасибо за статью!

Узнай больше

Жизнь богачей

 


Яндекс цитирования