Красивая фигура — мечта любой женщины.


Замечали, как мужчины почти сворачивают шею, когда засматриваются на грациозных девушек?

Как ее получить

Теперь настала наша очередь ловить восхищенные взгляды! Благодаря не сложным упражнениям обретем стройность, пластичность и грациозность.

1. Основой красивой походки является правильная осанка. Просто проведем следующий эксперимент. Спину держим ровно, плечи разворачиваем, голову горделиво поднимаем вверх. А теперь смотрим на себя в зеркало. Живот автоматически втягивается, грудь поднимается, шея стала стройнее и длиннее. А теперь, сохраняя это же положение, пройдемся по комнате, естественно и просто.

2. Обратим внимание на свои шаги. Они не слишком широкие, но и семенящие. Насколько широким будет шаг, определит еще и одежда с обувью. Если на нас кроссовки и джинсы, мы шагаем размашисто и решительно. Узкая юбка с обувью на шпильке дадут возможность делать только плавные и мелкие шаги, а это очень женственно.

3. Не размахиваем при ходьбе руками, как мельница. Немножечко сгибаем их в локтях и оставляем малоподвижными. А вот ноги стараемся держать полностью выпрямленными в колене. Если же только купили новую обувь на каблуках, сначала немного поносим ее по дому, чтобы смогли привыкнуть, а так же понять, как в них ходить.

4. Какую бы одежду мы не выбрали, забудем о привычке вилять бедрами — это некрасиво и вульгарно. Молодые же девушки с такой походкой вызывают только насмешку.

5. Ступни при ходьбе стараемся ставить прямо, они должны стоять параллельно. Сильно носки не выворачиваем. Красивой, естественно, сложно назвать косолапую походку. Во время ходьбы земли сначала должен касаться каблук. Не вдавливаем его в асфальт, вырабатываем легкую и летящую походку…

 

 

Будь социальным, делись!

Написать в Facebook Опубликовать в Twitter Поделиться ВКонтакте Записать себе в LiveJournal Показать В Моем Мире В дневник на LI.RU Поделиться ссылкой в Моем Круге




Узнай больше

Жизнь богачей

 


Яндекс цитирования