Как выбрать велотренажер


велотренажер Сегодня мы вам расскажем о том, как же выбрать хороший велотренажер для вашего дома. В этом понадобится помощь специалистов. Когда вы приходите заниматься спортом в фитнес клуб, в вашем распоряжении всегда имеется достаточно тренажёров для разных тренировок. Это беговые дорожки, велотренажере, кросс — тренажеры. Но, это достаточно большие и профессиональные тренажеры специально предназначены для усиленных тренировок.

Вам наверняка интересует, существуют ли подобные тренажеры для занятий дома? В чем их преимущество и возможно ли на них заниматься с такой эффективностью как в зале? Конечно же, да. При первом взгляде, велотренажеры мало чем отличаются от друг друга. На самом деле, для вашего домашнего занятия спортом вы можете приобрести намного лучше тренажер, нежели тот, что стоит в самом дорогом спорт — зале.
Вы должны знать основные признаки, на какие стоит обратить внимание. Первое это вес тренажера. Легкий тренажер без каких — либо усилий можно перемещать по квартире. Но, сейчас мы говорим об основной детали велотренажера. Это, моховик. При интенсивных занятиях моховик должен быть не менее 7 кг. К тому же, чем массивнее тренажер, тем он устойчивее, а при интенсивных тренировках – это очень важно.
Теперь поговорим о программном обеспечении. Очень важный моментом является программа тренировок. Замер пульса, дистанция, скорость, уровень нагрузки, сжигание калорий –все эти функции должны быть включены в программное обеспечение вашего тренажера. Некоторые программы насколько совершенны, что могут заменить личного тренера.

Теперь, о комфорте. Правильная посадка и удобное сиденье – основные требования для частых тренировок. Рост и пропорции тела всегда имеют индивидуальное отличие. Мы вам рекомендуем обратить внимание, на возможности индивидуальной настройки тренажера. Это регулировка наклонов поручней и положение седла. Каждый заботится о пульсе. В основном, пульсометр идет на ручках, но не всегда может точно показывать. Убедитесь, что в комплекте идет датчик. Хорошо, если он удобен в использовании.
Удачных покупок.

Будь социальным, делись!

Написать в Facebook Опубликовать в Twitter Поделиться ВКонтакте Записать себе в LiveJournal Показать В Моем Мире В дневник на LI.RU Поделиться ссылкой в Моем Круге



Узнай больше

Жизнь богачей

 


Яндекс цитирования