Для каждого из нас важно хорошо выглядеть. Прислушаемся к некоторым советам.


Весна является временем обновления. Самое время обновить стиль, Несколько простых советовчтобы к лету не было стыдно появиться в открытом платье.

 

 

 

 

 

Взбодримся и создадим себе настроение

1. Полезное лакомство

Завтракаем не спеша. Натощак выпеваем стакан минеральной воды. А через несколько минут приступаем к завтраку. Смешиваем овсяные хлопья и горячую воду, добавляем мелко нарезанное яблоко, а так же тертые орехи.

Полезный завтрак

Освежаем лицо и выделяем свои достоинства

2. Начинаем с очищения кожи

Чтобы кожа была здоровой, а так же выглядела свежей и сияющей, удаляем загрязнения, выравниваем ее рельеф и активизируем микроциркуляцию.

Очищаем кожу3. Избегаем щелочного мыла

Для очищения лица используем мягкие средства, муссы.

4. Пробуждаем усталую кожу

Воспользуемся интенсивной косметикой.

5. Мгновенно придаем коже сияние

Сбрызгиваем кожу минеральной водой, затем на влажное лицо наносим увлажняющий крем, интенсивно вбиваем его кончиками пальцев.

 

 

6. Создаем эффект не накрашенного лица

Если глаза без подводки невыразительны, проставим черные точечки подводкой между верхними или даже нижними ресничками. Подводки не будет видно, но ресницы будут выглядеть более пушистыми, контур глаза будет четким и аккуратным.

Эффек не накрашенных ресниц

7. Подчеркиваем естественность

Используем легкий тональный крем, естественного оттенка румяна. Выделяем глаза с помощью коричневых матовых теней, подводки. Нанесем подводку только на верхнее веко, тогда взгляд станет свежим. Не используем слишком много туши, из-за этого глаза выглядят неестественно, неаккуратно. На губы наносим помаду естественного оттенка. Но избегаем блеска для губ. Вообще, стараемся использовать естественный и нейтральный макияж.

8. Экспериментируем с цветом теней

Наносим на веко карандаш и только затем – кремовые тени.

— Белый карандаш для глаз. Если глаза устали, наносим карандаш по контуру века на слизистую оболочку. Глаза отдохнут и зрительно увеличатся.

— Подкорректируем форму бровей. Сначала намылим брови и расчешем против роста волосков. Затем выщипываем от переносицы к вискам.

Позаботимся о теле. Ощутим уверенность

1. Устроим себе сеанс ароматерапии, так же одновременно создадим свой собственный SPA-салон дома.

Чтобы коже рук придать бархатистость и нежность, сделаем мягкий пилинг с кремом.

2. Укрепляем ягодицы.

Регулярно выполняем следующее упражнение. Лежим на животе лицо вниз и руки вытянув вперед, поднимаем одновременно левую ногу и правую руку. При этом делаем вдох. На выдохе возвращаемся в исходное положение. Повторяем с правой ногой и левой рукой. Делаем упражнение несколько раз.

3. Массируем ладони и стопы.

Используем специальные мячики-массажеры.

4. Отправляемся на прогулку.

Используем любой шанс, пройтись пешком.

5. Поддерживаем красоту женского тела.

Уделяем внимание уходу за кожей тела. Не забываем о регулярном пилинге кожи.

6. Следим за осанкой.

Обращаем внимание, спина всегда должна быть прямой. Стараемся контролировать напряжение, которое возникает в мышцах за день. Если чувствуем, что плечи напряжены, а спина болит, уделим минутку, садимся, закрываем глаза и расслабимся. Встряхиваем плечи, хрустим суставами и болтаем в воздухе руками.

Отдыхаем и творим

1. Забудем на минутку о проблемах.

Даем волосам отдых от укладочных средств, а так же воздействия фена. Просто подкалываем волосы наверх шпильками и оставляем несколько прядей свободными.

2. Подтонируем волосы.

Попробуем окрасить их тонирующей пенкой тон в тон.

3. Сделаем контрастный душ для волос.

После мытья головы промоем волосы сначала теплой, потом холодной и снова теплой водой.

4. Сделаем маску для волос.

Смешаем 2 столовые ложки растительного масла, 2 чайные ложки меда, один желток. Взбиваем смесь и наносим на волосы. Затем надеваем шапочку для душа и укутываем полотенцем. Подождем 30 минут и смоем.

5. Подстригаем кончики волос.

Но если такой возможности нет, втираем в кончики кондиционер для волос или же майонез. Ополаскиваем холодной водой.

6. Избавляемся от перхоти.

Измельчаем 2 таблетки аспирина и добавляем в шампунь. Промываем волосы и затем воспользуемся кондиционером.

7. Французский рецепт.

Смешиваем шампанское наполовину с водой и прополаскиваем волосы после мытья.

8. Добавим в ванну молоко.

Это сделает купание роскошным, смягчит кожу и волосы.

Воплощаем мечту в жизнь. Добавим коже сияния

1. Самое главное, чтобы кожа излучала свет.

Используем кремы, в которых присутствуют светоотражающие частички или же мерцающую пудру. Наносим их на лицо, руки и плечи.

2. Разглаживаем морщины.Массаж лица

Ежедневно делаем массаж лица – надавливаем на активные точки, которые находятся над бровями, вокруг губ, на переносице и на подбородке. Легко похлопываем от центра лица к висками. Нежно погладим кожу, как будто умываемся. И обязательно улыбнемся – улыбка разглаживает морщины.

3. Используем ароматические косметические средства.

Кремы и сыворотки с ароматическими маслами сделают массаж лица намного более эффективным.

 

 

Будь социальным, делись!

Написать в Facebook Опубликовать в Twitter Поделиться ВКонтакте Записать себе в LiveJournal Показать В Моем Мире В дневник на LI.RU Поделиться ссылкой в Моем Круге




Узнай больше

Жизнь богачей

 


Яндекс цитирования