Рубрика: Бодибилдинг


На первом этапе наших занятий бодибилдингом начинается процессПолезные советы по набору мышечной массы. Как только желаемый результат будет достигнут, остро встанет вопрос

 

Положительное влияниеБодибилдинг так же, как и другие виды спорта, не однозначно влияет на организм занимающегося.

 

Занятия бодибилдингом отличают от многих видов спорта тем, что Схема тренировокпомимо обычных тренировок здесь еще уделяем внимание общей организации тренировочного процесса. Тренировочный процесс обычно состоит из трех основных частей – системы, питания и схемы тренировок. И каждое из них имеет свое значение, а так же заслуживает

 

Полезные советыПлавание и бодибилдинг прекрасно можно сочетать между собой, причем не столь важно какой из видов спорта для себя изберем в качестве главного. Когда занимаемся плаванием, силовые тренировки нужны, что бы

 

Можно ли совмещатьУпотребление пива относят к одному из мифов бодибилдинга, поскольку некоторые из тех, кто только начинает заниматься, иногда считают, что употребляя большое количество пива, да еще сочетая его со сметаной, приводит к росту мышечной массы. Но такие горе спортсмены очень и притом сильно заблуждаются, поскольку не знают основ роста мышц.

 

Узнай больше

Жизнь богачей

 


Яндекс цитирования