Рубрика: Правильное питание, диеты


диета для тех, кому за 30Каждый возраст имеет свои плюсы и минусы. Но как же сделать, что бы минусов было как можно меньше? Всем бы этого хотелось, правда? А знаете, ведь этого можно достичь! Только стоит приложить немного усилий и времени.

Какие, например, советы есть для тех, кому за 30?

Если с возрастом необходимо менять косметику, возможно стиль одежды, прически, тогда что можно сказать о питании? Нужно ли что-либо изменить? Или оставить все как есть?

 

В наше время много говорят о голодании как о возможности сохранить хорошее здоровье и сбросить лишний вес. Ты тоже придерживаешься этого мнения? Тогда интересно получить ответы на вопросы, касающиеся голодания.что такое молочное голодание

Существует множество советов, как правильно голодать, что бы не причинить вред организму. Например, то, что касается молочного голодания.

Начнем с того, о чем важно помнить – любой вид голодания лучше проводить под присмотром врача.

Итак, чем же полезно молочное голодание?

 

Сегодня нам предлагают такой большой выбор минеральной воды…

Ею можно утолить жажду. Она освежает и тонизирует. Говорят, что онаполезна минеральная вода даже еще и лечебная.…

Поэтому возникают интересные вопросы, на которые хочется найти ответы.

Можно ли чем-то заменить минеральную воду?

Известно, что прежде, чем попасть к нам на стол, минеральная вода проходит сложную естественную обработку в недрах земли. Поэтому все ее виды отличаются по содержанию информации, свойствам. Именно это показывает, почему не стоит предпочитать минеральной воде простой прием минералов в виде препаратов.

 

дробное питаниеДробное питание – очень популярная система питания во всем мире. Это – отличный способ похудеть и сохранить результат надолго! Диетологи рекомендуют сделать дробное питание принципом питания на всю жизнь, в этом случае вы навсегда забудете о лишних килограммах и всегда будете прекрасно себя чувствовать!

Приверженцы: Бритни Спирс, Наоми Кэмпбелл, Сильвестр Сталлоне, Дженифер Лопес

 

Когда мы слышим слово «фастфуд»,  мы представляем себе аппетитный гамбургер и картошку фри. Но также к еде – фастфуд относятся шаурма, чипсы, блины с различной начинкой, хот-доги и подобные блюда, которые можно быстро приготовить и съесть «на бегу».

фастфуд

Несколько фактов о фастфуде:

— когда рестораны фастфуда только появились (в 1950 – е годы) порция газировки была чуть больше 200 мл. Сегодня самая маленькая порция кока-колы 340 мл, а большая 900 мл. Выпивая ее за обедом, вы добавляете 310 лишний калорий.

 

Узнай больше

Жизнь богачей

 


Яндекс цитирования