Рубрика: Правильное питание, диеты
Диета тем, чья группа крови I
Сильные стороны:
— Сильная иммунная система.
— Эффективный метаболизм.
— Сильная пищеварительная система.
Слабые стороны:
Диета длится 5 недель.
Первая неделя. Всю неделю едим сырые овощи, сыры и йогурты 5% жирности. Допустимо одно варёное яйцо за день.
В любом количестве! В любое время дня!
Смысл диеты состоит в том, чтобы съели как можно больше овощей и сколько может влезть 5% молочных продуктов.
Диет для похудения сейчас очень много, причем все они востребованы и обсуждаемы. Каждая женщина, сколько бы ей не было лет, стремится выглядеть привлекательно. Проблема излишнего веса является извечной.
Чтобы занятия шейпингом дали оптимальный, желаемый результат, к вопросу питания отнесемся серьезно. Четко определим цель: хотим похудеть и иметь подтянутые и аккуратные формы или же хотим обрести спортивное сложение, стальные мышцы.
Самые популярные диеты на сегодняшний день овощные и суповые. С их помощью можем значительно снизить массу всего своего тела, а самое главное, за короткий промежуток времени.
Что ищем?
Рубрики
Жизнь богачей
