Рубрика: Правильное питание, диеты


Диета тем, чья группа крови IДля тех, у кого группа крови 1

Сильные стороны:

— Сильная иммунная система.

— Эффективный метаболизм.

— Сильная пищеварительная система.

Слабые стороны:

 

В чем ее суть?Диета длится 5 недель.

Первая неделя. Всю неделю едим сырые овощи, сыры и йогурты 5% жирности. Допустимо одно варёное яйцо за день.

В любом количестве! В любое время дня!

Смысл диеты состоит в том, чтобы съели как можно больше овощей и сколько может влезть 5% молочных продуктов.

 

Как похудеть?Диет для похудения сейчас очень много, причем все они востребованы и обсуждаемы. Каждая женщина, сколько бы ей не было лет, стремится выглядеть привлекательно. Проблема излишнего веса является извечной.

 

Можно ли совмещать?Чтобы занятия шейпингом дали оптимальный, желаемый результат, к вопросу питания отнесемся серьезно. Четко определим цель: хотим похудеть и иметь подтянутые и аккуратные формы или же хотим обрести спортивное сложение, стальные мышцы.

 

Помогают похудетьСамые популярные диеты на сегодняшний день овощные и суповые. С их помощью можем значительно снизить массу всего своего тела, а самое главное, за короткий промежуток времени.

 

Узнай больше

Жизнь богачей

 


Яндекс цитирования